Babyfreundliche & babygeleitete Beikost (BLW) – mit oder ohne Brei – Beikost babyleicht!

Um den 5.-7. Lebensmonat beginnt eine neue, aufregende Zeit mit einem Baby – die Beikostzeit. Da kommen viele Fragen auf, und Eltern sehen sich mit unterschiedlichen, teils widersprüchlichen Informationen, Ratschlägen, Geboten und Verboten konfrontiert. Wann & womit sollen wir beginnen? Ist das Breibaukasten-System unser Weg oder vielleicht BLW? Was ist BLW ? Worum geht’s da und worauf müssten wir dabei achten? Was kann ein Baby essen? Was ist nicht geeignet? Ab wann braucht es Beikost & warum & wie viel? Wie können wir von Anfang an die Weichen für lebenslang ein gesundes Essverhalten stellen? Und wie ist das mit der Allergieprävention?
Mein Vortrag wird euch helfen, dieser Zeit entspannt entgegenzusehen und den für eure Familie passenden Weg zu finden.

Inhaltlich geht’s um die folgenden Fragen:

  • Wann beginnen? Die Beikostreifezeichen: Woran erkennt man, dass ein Baby bereit ist für Beikost?
  • Warum wollen oder sollen wir mit Beikost anfangen? „Braucht“ ein Baby ab einem bestimmten Zeitpunkt Beikost und aus welchen Gründen?
  • Wie?
    – Aufmerksames, achtsames und respektvolles Füttern (“responsive feeding“ und „der wartende Löffel“).  
    – Selber essen? Wie kann das Baby von Anfang an in seiner Selbstständigkeit beim Essen unterstützt werden?
    – Würgereflex und Verschlucken vs. Ersticken – mögliche Risiken & Gefahren kennen & minimieren – und was im Ernstfall zu tun wäre.
  • Was und wie viel? Was kann ein Baby essen? Was ist nicht geeignet? Wie viel Beikost „braucht“ es?
  • Breifahrplan und/oder ‘Baby-led Weaning‘?
    Wie ist ein guter Babybrei zusammengesetzt?
    Worauf sollte man achten, wenn das Baby von Anfang an am (angepassten) Familientisch mit isst (=BLW)?
  • Allergien, Diabetes, Übergewicht und ungünstigem Essverhalten vorbeugen.
  • Gläschen, fertige Breie und andere Beikostprodukte aus dem Handel
  • Trinken – Wie viel und was sollte ein Baby ab Beikostbeginn trinken?

Dauer des Vortrags: ca. 2 Stunden (inkl. Fragen)

Termine und Kosteninformation zu den Vorträgen findet ihr unter Termine – Stephanie Lau (stephanie-lau.at). (Die Kosten sind teilweise unterschiedlich, je nach dem, wo der Vortrag stattfindet, inwiefern die jeweilige Gemeinde einen Teil der Gesamtkosten übernimmt.)

Individuelle „private“ Beikost-Workshops

Ihr seid mehrere Personen, die sich für das Thema „babyfreundliche & babygeleitete Beikost (BLW) – mit und ohne Brei“ interessieren und ihr hättet gerne einen privaten Beikost-Workshop nur für euch? Auch das ist möglich! Meldet euch in diesem Fall bzgl. Terminvereinbarung direkt bei mir (Kontakt – Stephanie Lau (stephanie-lau.at)) Die Kosten dafür belaufen sich auf €150 pro Workshop (nicht pro Person) für ca. 2 Stunden (=€75/Stunde). Optimal ist eine Gruppengröße von 3 bis 7 Personen. Für den Workshop komme ich gerne zu euch nach Hause. Selbstverständlich bekommt ihr dann auch ein umfassendes Skript mit allen wichtigen Informationen.
Vorausgesetzt, alle teilnehmenden Babys sind beikostreif, mache ich auf Wunsch gerne auch „BLW-Play-Picknick“ mit euch, zu dem jede(r) TeilnehmerIn etwas zu essen mitbringt.
*Wenn ihr weiter als 10 km von meinem Wohnort (Schnepfenweg 2, Wolfurt) entfernt wohnt, kommen noch Anfahrtskosten in Höhe von € 0,42 pro km zzgl. €15 pro angefangene Viertelstunde Fahrzeit hinzu. Ich fahre maximal 30 km (ca. 30 Minuten Fahrzeit). Wenn ihr weiter weg wohnt, wäre eine Onlinedurchführung auch möglich.

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